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Schwangerschaftsrechner

Berechnen Sie Ihren Entbindungstermin, die aktuelle Schwangerschaftswoche und das Trimester anhand Ihrer letzten Menstruation oder Ihres Empfängnisdatums.

Berechnung des Entbindungstermins

Naegele-Regel

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Schwangerschaftswoche

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days
Typischer Bereich: 21–35 Tage

Schwangerschaftsdatierung verstehen

Die Schwangerschaft wird üblicherweise ab dem ersten Tag der letzten Menstruation (LMP) gezählt, nicht ab dem Zeitpunkt der Empfängnis. Das bedeutet: Sie gelten bei der Empfängnis als "zwei Wochen schwanger", da der Eisprung typischerweise um den 14. Tag eines 28-tägigen Zyklus stattfindet.

Eine ausgetragene Schwangerschaft umfasst 40 Wochen (280 Tage) ab der letzten Menstruation bzw. 38 Wochen ab der Empfängnis. Dieser Rechner verwendet die Naegele-Regel, die Standardmethode medizinischer Fachkräfte.

📅

40 Wochen Reise

Eine ausgetragene Schwangerschaft umfasst 40 Wochen ab LMP, aufgeteilt in drei Trimester.

🔬

LMP-Datierung

Mediziner datieren die Schwangerschaft ab LMP und rechnen ca. 2 Wochen vor der Empfängnis hinzu.

📊

5 % Genauigkeit

Nur etwa 5 % der Babys kommen genau am errechneten Termin zur Welt. Die meisten werden innerhalb von 2 Wochen geboren.

🩺

Ultraschalldatierung

Frühe Ultraschalluntersuchungen können den Geburtstermin anpassen, wenn die Maße erheblich abweichen.

Die drei Trimester

Die Schwangerschaft ist in drei Trimester unterteilt, jedes mit charakteristischen Entwicklungsmeilensteinen:

1️⃣

Erstes Trimester (Wochen 1–12)

Die wichtigsten Organe entwickeln sich. Mögliche Beschwerden sind Übelkeit, Müdigkeit und Brustspannen. In Woche 12 ist das Baby etwa 5 cm groß und alle wesentlichen Organe sind in der Anlage vorhanden.

2️⃣

Zweites Trimester (Wochen 13–27)

Häufig als die "schöne Phase" bezeichnet – die Übelkeit lässt meist nach. Die ersten Kindsbewegungen (Quickening) sind etwa in den Wochen 16–20 zu spüren. Das Baby wächst auf etwa 35 cm heran und entwickelt Fingerabdrücke.

3️⃣

Drittes Trimester (Wochen 28–40)

Rasante Gewichtszunahme des Babys. Mögliche Beschwerden sind Übungswehen (Braxton-Hicks-Kontraktionen), Rückenschmerzen und Schlafprobleme. Die Lungen des Babys reifen, es nimmt etwa 250 g pro Woche zu.

Woche-für-Woche-Entwicklung

Wichtige Entwicklungsmeilensteine während der Schwangerschaft:

WocheBabygrößeWichtige EntwicklungMögliche Beschwerden
4 Mohnsamen Einnistung findet statt Ausbleibende Periode, Müdigkeit
8 Himbeere Herz schlägt, Gliedmaßen bilden sich Morgendliche Übelkeit auf dem Höhepunkt
12 Limette Reflexe entwickeln sich, Geschlecht bestimmbar Übelkeit kann nachlassen
16 Avocado Kann Geräusche hören, Augen bewegen sich Energie kehrt zurück, Bewegungen möglich
20 Banane Halbzeit, Vernix bildet sich Deutliche Kindsbewegungen spürbar
24 Maiskolben Lungen entwickeln sich, reagiert auf Geräusche Sichtbare Tritte, Übungswehen möglich
28 Aubergine Augen können sich öffnen, rasante Gehirnentwicklung Kurzatmigkeit, Sodbrennen
32 Kürbis Knochen verhärten sich, Atemübungen Häufiger Harndrang, Schlafprobleme
36 Honigmelone Baby tritt tiefer ins Becken Leichteres Atmen, Beckendruck
40 Wassermelone Ausgetragen, geburtsbereit Wehen, Nestbautrieb

Genauigkeit des Geburtstermins

Geburtstermine sind Schätzwerte, keine Garantien. Das Verständnis der Schwankungsbreite hilft, realistische Erwartungen zu setzen:

📊

Statistische Realität

Nur etwa 4–5 % der Babys kommen genau am errechneten Termin zur Welt. Etwa 80 % werden innerhalb von 2 Wochen (vor oder nach dem Termin) geboren.

🗓️

Definitionen nach Geburtszeitpunkt

Früh: 37–38 Wochen. Termingerecht: 39–40 Wochen. Spät: 41 Wochen. Übertragen: 42+ Wochen. Diese Unterscheidungen sind für die Gesundheit des Neugeborenen relevant.

🔬

Erstgebärende

Erste Schwangerschaften dauern tendenziell etwas länger als Folgeschwangerschaften. Erstgebärende überschreiten den Termin häufiger.

📏

Zykluslänge ist entscheidend

Standardberechnungen gehen von einem 28-Tage-Zyklus aus. Bei einem längeren Zyklus verschiebt sich der Geburtstermin nach hinten, bei einem kürzeren nach vorne.

Wichtige Vorsorge-Meilensteine

Wesentliche Termine und Untersuchungen während der Schwangerschaft:

🩺

Erster Vorsorgebesuch (Wochen 6–8)

Schwangerschaft bestätigen, Geburtstermin festlegen, erste Blutuntersuchungen, Krankengeschichte besprechen. Ein früher Ultraschall zur Vitalitätsprüfung ist möglich.

🔬

Ersttrimester-Screening (Wochen 11–14)

Nackentransparenz-Messung (NT) und Bluttests zur Abklärung chromosomaler Veränderungen. Freiwillig, aber empfohlen.

📷

Organscreening (Wochen 18–22)

Detaillierter Ultraschall zur Beurteilung aller Hauptorgane, der Wirbelsäule und des Herzens. Das Geschlecht des Babys kann auf Wunsch bestimmt werden.

🍬

Glucosetest (Wochen 24–28)

Screening auf Schwangerschaftsdiabetes. Sie trinken eine Glucoselösung, danach wird Blut abgenommen, um die Zuckerverarbeitung zu prüfen.

🦠

Gruppe-B-Streptokokken-Test (Wochen 36–37)

Abstrich auf GBS-Bakterien. Bei positivem Befund werden unter der Geburt Antibiotika verabreicht, um eine Übertragung auf das Baby zu verhindern.

📅

Wöchentliche Termine (Wochen 36–40)

Engmaschigere Überwachung, wenn der Geburtstermin näher rückt. Kontrolle der Muttermundöffnung, Kindslage und Geburtszeichen.

Wann Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt kontaktieren sollten

Wenden Sie sich sofort an Ihre medizinische Fachkraft, wenn Sie folgendes bemerken:

🩸

Blutungen

Jede vaginale Blutung, insbesondere hellrote oder von Krämpfen begleitete. Leichtes Schmieren kann in der Frühschwangerschaft normal sein, sollte aber immer gemeldet werden.

💧

Fruchtwasserabgang

Ein Schwall oder kontinuierliches Austreten von Flüssigkeit – könnte auf einen Blasensprung hinweisen, auch vor Wehenbeginn.

😣

Starke Schmerzen

Heftige Bauchschmerzen, insbesondere einseitig oder dauerhaft. Könnte auf eine Eileiterschwangerschaft oder Plazentaprobleme hinweisen.

🤒

Hohes Fieber

Eine Temperatur über 38,3 °C kann auf eine Infektion hinweisen, die behandelt werden muss.

👶

Nachlassende Kindsbewegungen

Nach der 28. Woche, wenn Sie deutlich weniger Bewegungen als gewohnt wahrnehmen. Trinken Sie zunächst etwas Kaltes und legen Sie sich hin.

Häufig gestellte Fragen

Q Warum wird die Schwangerschaft ab der letzten Periode gezählt und nicht ab der Empfängnis?

Die letzte Menstruation ist für die meisten Frauen ein bekanntes, verlässliches Datum, während der genaue Empfängniszeitpunkt oft unbekannt ist. Eisprung und Empfängnis finden typischerweise etwa 2 Wochen nach der letzten Periode statt, weshalb diese Zeit beim Datierungssystem hinzugerechnet wird. Daher gilt man bei der Empfängnis als "zwei Wochen schwanger".

Q Wie genau ist mein Geburtstermin?

Geburtstermine sind Schätzwerte mit einer gewissen Fehlertoleranz. Nur etwa 5 % der Babys kommen genau an diesem Tag zur Welt. Die meisten gesunden Babys werden zwischen der 38. und 42. Woche geboren. Ein früher Ultraschall (vor der 12. Woche) kann den Termin auf 5–7 Tage genau eingrenzen.

Q Was, wenn mein Zyklus nicht 28 Tage lang ist?

Standardberechnungen gehen von einem 28-Tage-Zyklus mit Eisprung am 14. Tag aus. Bei einem längeren Zyklus haben Sie wahrscheinlich später ovuliert, was den Geburtstermin nach hinten verschiebt. Dieser Rechner kann verschiedene Zykluslängen berücksichtigen.

Q Kann sich mein Geburtstermin noch ändern?

Ja. Wenn Ultraschallmessungen deutlich von der LMP-basierten Datierung abweichen (mehr als eine Woche in der Frühschwangerschaft), kann Ihre Ärztin oder Ihr Arzt den Termin anpassen, da der Ultraschall genauer ist.

Q Was bedeutet "termingerechte Geburt"?

Als termingerecht gilt heute eine Geburt zwischen der 39. und 40. Woche. Früh im Termin ist die 37.–38. Woche, spät die 41. Woche, und übertragen ab der 42. Woche. Babys, die ab der 39. Woche geboren werden, haben bessere gesundheitliche Ausgangswerte.

Q Wie zähle ich Schwangerschaftswochen?

Woche 1 beginnt am ersten Tag Ihrer letzten Menstruation. Bei "4 Wochen schwanger" liegt die letzte Periode 4 Wochen zurück und die Empfängnis fand vor etwa 2 Wochen statt. Eine Woche ist erst abgeschlossen, bevor die nächste beginnt.

Q Ab wann sehe ich einen Babybauch?

Die meisten Erstgebärenden bemerken einen sichtbaren Bauch zwischen der 12. und 16. Woche. Frauen, die bereits Kinder haben, zeigen oft früher. Körperbau, Muskeltonus und Kindslage beeinflussen, wann der Bauch sichtbar wird.

Q Ab wann spüre ich Kindsbewegungen?

Erstgebärende spüren die ersten Bewegungen (Quickening) meist zwischen der 18. und 22. Woche. Frauen mit vorherigen Schwangerschaften können sie schon ab der 14.–16. Woche wahrnehmen. Erste Bewegungen fühlen sich wie Flattern oder Blubbern an.

So nutzen Sie diesen Schwangerschaftsrechner

  1. Wählen Sie eine Berechnungsmethode über die Umschaltleiste mit drei Schaltflächen: Letzte Periode (LMP), Empfängnisdatum oder Bekannter Geburtstermin. LMP ist das medizinische Standardverfahren, wenn Sie den ersten Tag Ihrer letzten Regelblutung kennen – so wird auch im Mutterpass datiert.
  2. Tragen Sie das Datum in das passende Feld ein. Im LMP-Modus nutzen Sie einen Zykluskalender oder eine Periodentracker-App, um den ersten Tag der Blutung zu finden – nicht den letzten Tag. Im Empfängnismodus verwenden Sie den Ovulationstag oder ein bestätigtes Empfängnisereignis (z. B. Embryotransfer bei IVF).
  3. Im LMP-Modus stellen Sie die durchschnittliche Zykluslänge ein. Die Vorgabe von 28 Tagen passt für die meisten Nutzerinnen; geben Sie 21–45 Tage an, wenn Ihre Zyklen verlässlich kürzer oder länger sind – der Rechner verschiebt Eisprung und Geburtstermin entsprechend.
  4. Klicken Sie auf Geburtstermin berechnen, um den errechneten Geburtstermin (ET), die aktuelle Schwangerschaftswoche (SSW) plus Tag, das Trimester, gelaufene und verbleibende Tage sowie die Enddaten des ersten und zweiten Trimesters zu sehen.
  5. Übertragen Sie das Ergebnis als Orientierung in Ihre Notizen, aber lassen Sie den Termin in Ihrer Frauenarztpraxis bestätigen – die offizielle ET-Datierung im Mutterpass erfolgt durch die Praxis, in der Regel anhand eines Ersttrimester-Ultraschalls (Scheitel-Steiß-Länge).

Beispiele

Erstgebärende: LMP-Datum mit 28-Tage-Zyklus

Eine Erstgebärende, deren letzte Periode am 1. Januar begann und die einen klassischen 28-Tage-Zyklus hat.

ErgebnisErrechneter Geburtstermin (ET) um den 8. Oktober 2026 (LMP + 280 Tage). Geschätzte Empfängnis um den 15. Januar 2026. Erstes Trimester endet ca. am 26. März 2026; zweites Trimester endet ca. am 9. Juli 2026.

Die Naegele-Regel addiert 280 Tage zum LMP: 1. Januar + 280 Tage = 8. Oktober. Der Eisprung wird auf Tag 14 angenommen, sodass die Empfängnis zwei Wochen nach dem LMP liegt. Der Rechner leitet die Trimestergrenzen aus dem gleichen LMP ab – Woche 13 beginnt bei LMP + 84 Tagen, Woche 28 bei LMP + 189 Tagen. Deshalb ist Ihr Schwangerschaftsalter (SSW) immer zwei Wochen voraus gegenüber der Zeit seit der Empfängnis. Hinweis für Deutschland: Bei einem ET im Oktober beginnt der gesetzliche Mutterschutz nach § 3 MuSchG sechs Wochen vor dem ET, also etwa Ende August 2026.

Zweitgebärende mit Ultraschallkorrektur

Eine Zweitgebärende mit regelmäßigem 32-Tage-Zyklus, deren LMP am 10. März 2026 lag. Beim Ersttrimester-Ultraschall in der 9. SSW ergibt die Scheitel-Steiß-Länge eine Korrektur des Termins um vier Tage nach hinten.

ErgebnisRechnerischer ET um den 18. Dezember 2026 (LMP + 284 Tage). Die Praxis trägt nach Ultraschallkorrektur einen leicht abweichenden ET in den Mutterpass ein, der dann verbindlich für Vorsorge und Mutterschutz ist.

Die Standard-Naegele-Regel geht von einem 28-Tage-Zyklus mit Eisprung an Tag 14 aus. Bei einem 32-Tage-Zyklus verschiebt sich der Eisprung um etwa vier Tage nach hinten (auf Tag 18), Empfängnis und ET verschieben sich um denselben Betrag: 280 + (32 − 28) = 284 Tage ab LMP. Bei unregelmäßigen Zyklen ist ein frühes Datierungs-Ultraschall verlässlicher als die Zyklusmathematik. Die Mutterschaftsrichtlinien der Bundesärztekammer sehen drei Basis-Ultraschalls im 1., 2. und 3. Trimester vor; die Datierung erfolgt bevorzugt im ersten Trimester über die Scheitel-Steiß-Länge.

Künstliche Befruchtung: Datierung ab Embryotransfer

Eine Schwangere nach künstlicher Befruchtung (IVF), die das exakte Empfängnisdatum aus dem Embryotransfer kennt. Der Transfer eines Blastozysten-Embryos (Tag 5) am 10. August 2026 entspricht einer rechnerischen Empfängnis am 5. August 2026.

ErgebnisErrechneter Geburtstermin um den 28. April 2027 (Empfängnis + 266 Tage). LMP wird auf etwa den 22. Juli 2026 zurückgerechnet.

Wenn das Empfängnisdatum bekannt ist, verwendet der Rechner die 266-Tage-Zählung ab Empfängnis statt der 280-Tage-Zählung ab LMP. Der LMP wird um 14 Tage zurückdatiert, damit der Rest des Zeitplans – Trimestergrenzen, aktuelle SSW, verbleibende Tage – weiterhin in Schwangerschaftswochen ausgewiesen wird, wie es in Klinik und Mutterpass üblich ist. Bei IVF ist dieser Modus besonders präzise: Bei einem Blastozysten-Transfer (Tag 5) gilt das Transferdatum minus 5 Tage als Empfängnis, bei einem Tag-3-Transfer entsprechend minus 3 Tage. Diese Genauigkeit ist hilfreich für die Planung von Mutterschutzbeginn (6 Wochen vor ET) und Mutterschaftsgeld-Antrag bei der Krankenkasse.

So funktioniert die Berechnung

Der Rechner verwendet die Naegele-Regel, das Datierungsverfahren des deutschen Geburtshelfers Franz Karl Naegele aus dem 19. Jahrhundert, das in Deutschland von der DGGG (Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe) und international von ACOG und WHO empfohlen wird: errechneter Geburtstermin (ET) = erster Tag der letzten Menstruation + 280 Tage, entspricht 40 Wochen. Da Tag 1 der Schwangerschaft ab LMP und nicht ab Empfängnis gezählt wird, sind Sie zum Zeitpunkt des Eisprungs bereits in der "zweiten Schwangerschaftswoche".

Bei Eingabe des LMP addiert das Tool 280 Tage für einen Standard-28-Tage-Zyklus. Ist Ihr Zyklus länger oder kürzer, verschiebt es den ET um (Zykluslänge − 28) Tage, weil sich Eisprung und damit Empfängnis mit der Zykluslänge mitbewegen. Bei Eingabe eines Empfängnisdatums addiert es 266 Tage (40 Wochen − 2 Wochen). Bei Eingabe eines bekannten ET rechnet es rückwärts, um den impliziten LMP und das Empfängnisdatum zu ermitteln.

Die Naegele-Regel lässt sich kompakt darstellen: $\text{ET} = \text{LMP} - 3 \text{ Monate} + 7 \text{ Tage} + 1 \text{ Jahr}$ (klassische Notation) oder gleichwertig $\text{ET} = \text{LMP} + 280 \text{ Tage}$. Die aktuelle Schwangerschaftswoche ergibt sich aus $\text{SSW} = \lfloor (\text{heute} - \text{LMP}) / 7 \rfloor + 1$ mit dem zusätzlichen Tag innerhalb der Woche als $(\text{heute} - \text{LMP}) \bmod 7$ – im deutschsprachigen Raum üblich in der Schreibweise "SSW 12+3" für "12 abgeschlossene Wochen und 3 Tage".

Aus dem LMP leitet der Rechner das Schwangerschaftsalter in vollendeten Wochen und Tagen ab. Die Trimestergrenzen folgen der klinischen Aufteilung: erstes Trimester bis Woche 13, zweites Trimester Wochen 14–27, drittes Trimester ab Woche 28. Außerdem wird ausgewiesen, wann das erste und zweite Trimester enden und wann "termingerecht" (39 Wochen) beginnt, sodass Sie Vorsorgetermine und den Mutterschutzbeginn nach § 3 MuSchG (sechs Wochen vor ET) zuverlässig planen können.

Die Datierungsgenauigkeit ist eine Schätzung, keine Garantie. Messungen der Scheitel-Steiß-Länge im Ersttrimester-Ultraschall sind auf 5–7 Tage genau und werden gemäß den Mutterschaftsrichtlinien der Bundesärztekammer der LMP-Datierung vorgezogen, wenn beide um mehr als diesen Bereich abweichen. Ihre Frauenärztin bzw. Ihr Frauenarzt bestätigt oder korrigiert den ET im Mutterpass; dieses Tool dient nur zur Orientierung zwischen den Vorsorgeterminen.

Wann Sie diesen Rechner nutzen sollten

  • Vermuteter Schwangerschaftsbeginn. Nach einem positiven Heimtest tragen Sie den LMP ein, um zu sehen, in welcher SSW Sie sind und wann Sie ungefähr den ersten Vorsorgetermin (in der Regel 6.–8. SSW) buchen sollten.
  • Vorsorgetermine planen. Nutzen Sie die Trimester-Enddaten und die aktuelle Woche, um die Fenster für Nackentransparenz-Messung (11.–14. SSW), Organscreening (18.–22. SSW), Glucosetoleranztest (24.–28. SSW) und GBS-Abstrich (36.–37. SSW) zu antizipieren.
  • Mutterschutz und Mutterschaftsgeld vorbereiten. Der gesetzliche Mutterschutz beginnt nach § 3 MuSchG sechs Wochen vor dem ET und endet acht Wochen danach (bei Früh-/Mehrlingsgeburten 12 Wochen). Mit dem ET können Sie den Antrag auf Mutterschaftsgeld bei Ihrer Krankenkasse und die Meldung an den Arbeitgeber zeitlich planen.
  • Woche-für-Woche-Entwicklung verfolgen. Berechnen Sie wöchentlich neu, um Ihr Schwangerschaftsalter zu sehen, und gleichen Sie es mit der Wochentabelle für fetale Meilensteine und typische Beschwerden ab.
  • Unregelmäßiger Zyklus. Wenn Ihr Zyklus verlässlich kürzer oder länger als 28 Tage ist, geben Sie die tatsächliche Zykluslänge ein, damit der Geburtstermin auf den wahrscheinlichen Eisprung passt und nicht auf den Lehrbuch-Durchschnitt.
  • Bekanntes Empfängnisdatum (z. B. IVF). Nutzen Sie den Empfängnismodus für IVF-Schwangerschaften oder Fälle mit dokumentiertem Eisprung-/Verkehrsdatum – er überspringt die "Zwei-Wochen-Verschiebung" gegenüber LMP.
  • Gegenprüfung eines ärztlich genannten Termins. Geben Sie den ET aus dem Mutterpass im Modus "Bekannter Geburtstermin" ein, um den impliziten LMP und die aktuelle Woche abzuleiten – nützlich, wenn LMP-Angaben fehlen oder ungenau sind.

Häufige Fehler

  • FehlerDen letzten Tag der Periode statt des ersten Tages eintragen.
    LösungLMP bezeichnet den ersten Tag der Blutung Ihrer letzten Menstruation – nicht den letzten Tag und nicht den Tag, an dem die Blutung stärker wurde. Ein falscher Tag verschiebt den ET um mehrere Tage.
  • FehlerDen errechneten Geburtstermin als exakten Geburtstag verstehen.
    LösungNur etwa 4–5 % der Babys kommen am ET zur Welt. Die meisten spontanen Geburten finden zwischen der 37. und 42. SSW statt. Planen Sie mit einem Zeitfenster, nicht mit einem einzelnen Datum – auch der Beginn des Mutterschutzes orientiert sich am ET, nicht am tatsächlichen Geburtstag.
  • FehlerZykluslänge ignorieren, obwohl der Zyklus zuverlässig 32 oder 35 Tage dauert.
    LösungDie Standard-Naegele-Regel setzt einen 28-Tage-Zyklus voraus. Geben Sie Ihre tatsächliche durchschnittliche Zykluslänge ein, damit der Rechner Eisprung und ET entsprechend verschiebt – eine Zyklusdifferenz von vier Tagen verschiebt den ET um vier Tage.
  • FehlerSchwangerschaftsalter (SSW) und fetales Alter verwechseln.
    LösungDas Schwangerschaftsalter (ab LMP) ist das, was Ärztinnen und Ärzte und der Mutterpass verwenden und was dieser Rechner als "aktuelle Woche" ausweist. Das fetale Alter (ab Empfängnis) ist etwa zwei Wochen geringer. Wenn jemand fragt "in welcher SSW bist du?", ist fast immer das Schwangerschaftsalter gemeint.
  • FehlerEinen Ersttrimester-Ultraschall durch die LMP-Rechnung übergehen.
    LösungEin Ersttrimester-Ultraschall mit Scheitel-Steiß-Länge ist nach den Mutterschaftsrichtlinien der Bundesärztekammer genauer als die LMP-Datierung. Weicht der Ultraschall um mehr als rund 7 Tage von diesem Rechner ab, wird der Praxis-ET aus dem Ultraschall in den Mutterpass eingetragen und ist verbindlich.
  • FehlerDen Rechner anstelle einer Vorsorgeuntersuchung nutzen.
    LösungDieses Tool liefert eine Schätzung. Buchen Sie einen Vorsorgetermin in einer Frauenarztpraxis, sobald Sie eine Schwangerschaft vermuten. Die Praxis stellt den Mutterpass aus, datiert offiziell, klärt Risiken ab und begleitet die Schwangerschaft – ein Web-Rechner ersetzt das nicht.

Häufig gestellte Fragen

Wann ist mein errechneter Geburtstermin (ET)?

Ihr ET liegt 40 Wochen (280 Tage) nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode, wenn Ihr Zyklus etwa 28 Tage lang ist. Beispiel: Ein LMP am 1. Januar ergibt einen ET um den 8. Oktober. Der Rechner oben führt diese Berechnung automatisch durch und passt sie an, wenn Sie eine andere Zykluslänge oder ein Empfängnisdatum eingeben. Der offizielle ET wird in Deutschland im Mutterpass von der Frauenarztpraxis eingetragen.

Was ist der Unterschied zwischen LMP und Empfängnisdatum?

LMP ist der erste Tag Ihrer letzten Periode – bei einem 28-Tage-Zyklus typischerweise etwa zwei Wochen vor dem Eisprung. Die Empfängnis findet rund um den Eisprung statt. Die Schwangerschaftsdatierung nutzt den LMP, weil er für die meisten Frauen ein klar erinnertes Datum ist – aus diesem Grund beginnt die Zählung zwei Wochen vor der eigentlichen Befruchtung.

Was bedeutet SSW und wie unterscheidet sich das vom fetalen Alter?

SSW (Schwangerschaftswoche) ist die Zählung ab LMP und das, was Frauenarztpraxen, Ultraschallberichte und der Mutterpass als "aktuelle Woche" angeben. Das fetale Alter (auch Embryonal- oder Postkonzeptionsalter) wird ab Empfängnis gezählt und ist etwa zwei Wochen geringer. Bei 12 SSW ist der Fötus also etwa 10 Wochen post conceptionem. Die deutsche Schreibweise "SSW 12+3" bedeutet "12 vollendete Wochen und 3 Tage".

Wann beginnt das zweite Trimester?

Die gängige klinische Konvention ist, dass das zweite Trimester mit Woche 14 (nach Abschluss von Woche 13) beginnt und mit Ende von Woche 27 endet. Das dritte Trimester beginnt mit Woche 28 und reicht bis zur Geburt. Manche Quellen ziehen die Grenze bei Woche 13 oder verwenden leicht abweichende Schnitte – dieser Rechner nutzt die Konvention Woche 14 / Woche 28.

Wie genau ist der ET?

Nur etwa 4–5 % der Babys werden genau am ET geboren. Die meisten gesunden Schwangerschaften enden zwischen der 37. und 42. SSW. Die LMP-Datierung ist bei regelmäßigem Zyklus auf 1–2 Wochen genau; ein Ersttrimester-Ultraschall (vor 14 SSW) grenzt das auf 5–7 Tage ein und hat gemäß Mutterschaftsrichtlinien Vorrang, wenn beide abweichen.

Warum wird die Schwangerschaft ab LMP und nicht ab Empfängnis gezählt?

Der LMP ist für die meisten Frauen ein bekanntes, beobachtbares Ereignis, der exakte Empfängnistag dagegen meist nicht. DGGG, ACOG, WHO und die meisten nationalen Gesundheitssysteme haben sich auf LMP-Datierung geeinigt, damit das Schwangerschaftsalter zwischen Patientinnen, Praxen und Studien einheitlich vergleichbar ist. Das System "verschenkt" die ersten zwei Wochen – das ist der Preis für ein Datum, das man tatsächlich kennt.

Wie groß ist die Wahrscheinlichkeit, den ET zu überschreiten?

Etwa eine von drei Erstschwangerschaften und eine von sechs Folgeschwangerschaften dauern länger als 40 Wochen. Eine oder zwei Wochen über den ET hinaus sind häufig und in der Regel ungefährlich. In Deutschland wird in der Praxis ab 41+0 SSW engmaschiger kontrolliert (CTG, Ultraschall) und ab 41+3 bis 42+0 SSW eine Einleitung diskutiert, weil das Risiko nach 42 Wochen (Übertragung) steigt.

Wann sollte ich eine Frauenärztin oder Hebamme aufsuchen?

Buchen Sie den ersten Vorsorgetermin, sobald der Heimtest positiv ist – in Deutschland ist der erste Termin meist zwischen der 6. und 10. SSW. Die Praxis stellt den Mutterpass aus, in dem alle Vorsorgen, Ultraschalls und Laborwerte dokumentiert werden. Bei Vorgeschichte von Fehlgeburt, Eileiterschwangerschaft, chronischer Erkrankung oder ab einem Alter von 35 Jahren kann ein früherer Termin sinnvoll sein. Eine Hebamme können Sie parallel suchen – Vorsorgen können auch dort wahrgenommen werden.

Kann sich mein ET nach dem ersten Ultraschall ändern?

Ja, und das ist normal. Wenn die Scheitel-Steiß-Länge im Ersttrimester-Ultraschall um mehr als 5–7 Tage vom LMP-basierten Termin abweicht, wird die Schwangerschaft nach den Mutterschaftsrichtlinien typischerweise auf den Ultraschall umdatiert, der in dieser Phase genauer ist. Ab etwa 14 SSW wird die Ultraschall-Datierung ungenauer, daher wird der im ersten Trimester festgelegte ET in der Regel für den Rest der Schwangerschaft beibehalten.

Wann beginnt der Mutterschutz und wie passt der ET dazu?

Nach § 3 Mutterschutzgesetz (MuSchG) beginnt die Mutterschutzfrist sechs Wochen vor dem errechneten Geburtstermin und endet acht Wochen nach der Geburt (bei Früh- oder Mehrlingsgeburten zwölf Wochen). Der Beginn richtet sich nach dem ET im Mutterpass, nicht nach diesem Rechner. Mutterschaftsgeld erhalten Sie auf Antrag bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse, frühestens sieben Wochen vor dem ET; der Arbeitgeber zahlt einen Zuschuss bis zum Nettoentgelt.

Worin unterscheidet sich dieser Rechner vom Geburtsterminrechner?

Der separate Geburtsterminrechner konzentriert sich speziell auf die Ausgabe des ET. Dieser Schwangerschaftsrechner liefert denselben ET plus den umfassenderen Zeitplan: aktuelle SSW plus Tag, Trimester, Schwangerschaftstage, verbleibende Tage, Empfängnisdatum und Trimester-Enddaten. Nutzen Sie den Rechner, der zu Ihrer Frage passt.

Ist dieser Rechner ein Ersatz für ärztliche Beratung?

Nein. Dieses Tool liefert eine Schätzung zur Orientierung. Die offizielle Datierung, Eintragung in den Mutterpass, Risikoabklärung und alle medizinischen Entscheidungen rund um Ihre Schwangerschaft gehören in die Hände einer Frauenarztpraxis oder einer qualifizierten Hebamme. Bei Beschwerden wie Blutungen, starken Schmerzen, Fruchtwasserabgang oder deutlich nachlassenden Kindsbewegungen kontaktieren Sie sofort Ihre Praxis oder den Notdienst.

Quellen

Methodik

Dieser Rechner setzt die Naegele-Regel um (ET = LMP + 280 Tage) und bietet drei Eingabemodi. Im LMP-Modus addiert er 280 Tage plus eine Zykluslängen-Korrektur von (Zyklus − 28) Tagen, sodass der Eisprung dem tatsächlichen Zyklus folgt. Im Empfängnismodus addiert er 266 Tage (40 Wochen abzüglich der zweiwöchigen LMP-zu-Eisprung-Verschiebung). Im Modus "Bekannter Geburtstermin" rechnet er den LMP durch Subtraktion von 280 Tagen zurück. Aus dem LMP leitet er das Schwangerschaftsalter in vollendeten Wochen und Tagen (deutsche Notation: SSW 12+3) ab, klassifiziert das Trimester (Wochen 1–13 erstes, 14–27 zweites, 28+ drittes) und meldet Schwangerschaftstage, verbleibende Tage, geschätzte Empfängnis sowie die Daten, an denen das erste und zweite Trimester enden (LMP + 84 Tage und LMP + 189 Tage). Die Ausgabe ist eine Screening-Schätzung; die verbindliche Datierung erfolgt durch eine Frauenarztpraxis – meist über die Scheitel-Steiß-Länge im Ersttrimester-Ultraschall gemäß den Mutterschafts-Richtlinien der Bundesärztekammer/G-BA – und wird im Mutterpass dokumentiert. Der Beginn der Mutterschutzfrist nach § 3 MuSchG (sechs Wochen vor ET, acht Wochen nach der Geburt, zwölf Wochen bei Früh-/Mehrlingsgeburten) sowie die Beantragung von Mutterschaftsgeld richten sich nach dem im Mutterpass eingetragenen ET. Bei medizinischen Fragen, Beschwerden oder Entscheidungen wenden Sie sich an Ihre Frauenarztpraxis oder eine qualifizierte Hebamme.

Profi-Tipps

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